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Pilates : une gym douce performante et séduisante !

En quelques décennies, cette méthode a séduit de nombreuses stars et quelques millions de pratiquants. Avec plus de 500 exercices et un matériel parfois surprenant, elle vise à muscler le corps, mais autrement. Equilibre et maintient sont les maîtres mots de ce sport qui repose beaucoup sur la respiration et les bonnes postures du corps.
 
Deux formules proposées Saison sportive 2019-2020 :
-Formule Pilates (en semaine) :
Lundi : 10h30 à 11h30 et 20h00 à 21h00 (fitball)
Mardi : 17h30 à 18h30 
Mercredi : 19h15 à 20h15
Vendredi : 17h30 à 18h30 (intermédiaire) et 18h30 à 19h30 (débutants et +)
Tarif de la formule semaine : 280€ (adhésion statutaire comprise)
reprise des cours Lundi 2 septembre 2019.
 
NOUVEAU -Les Mercredis Pilates :
1 séance Uniquement le mercredi de 14h00 à 15h00 ou de 15h00 à 16h00 (débutants et débutants+)
Tarif : 200€ (adhésion statutaire comprise)
Reprise des cours mercredi  4 septembre 2019.
 
-Les Samedis Pilates :
1 séance Uniquement le samedi de 10h00 à 11h00 ou de 11h10 à 12h10 (débutants et débutants+)
Tarif : 200€ (adhésion statutaire comprise)
Reprise des cours samedi 7 septembre 2019.
 
 Contact : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. - 05 56 00 72 60

Lieu de pratique : Complexe sportif Virginia - 30 rue Virginia - 33200 Bordeaux
  • Contactez la section Pilate

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